Rezepte mit Lauchzwiebeln: Curry-Risotto mit Huhn
Curry-Risotto mit Huhn
(für 4 Personen)
- 2 kleine Zwiebeln
- 2 Lauchzwiebeln
- 1 Möhre
- 6 EL Rapsöl
- 250 g Risotto-Reis
- 500 ml Gemüsebrühe
- 1-2 EL Curry
- Kreuzkümmel
- Koriander
- 400 g Hühnerbrust
- 2 Scheiben Ananas
- Muskat
Pro Person: 501 kcal (2.097 kJ), 30,7 g Eiweiß, 18,0 g Fett, 55,0 g Kohlenhydrate
Quelle: Wirths PR,
Forum "Gesundes Thüringen"
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